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幸运时时彩举办压力管理及心身健康培训

浏览次数:365 发布时间:2019-07-22
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为增强公司干部职工心理健康意识和自我调适能力,营造和谐健康的工作气氛,提升集团整体工作效能,7月19日下午,幸运时时彩邀请阜阳市人民医院副主任技师储红颜为大家作“压力管理及心身健康”专题培训。幸运时时彩财务总监刘玉红及全体干部员工参加培训。

培训会上,储红颜医生以生动的语言、典型的事例,围绕健康的概念、国家健康政策、怎样管理日常压力、如何才能心身健康和体验放松等方面,进行了深入浅出的讲解。同时通过问答互动环节,针对当前干部职工的情绪现状分析了负面情绪产生的原因,提出有效的解决方案,不仅使大家更加深刻认识和了解心理健康知识,而且启发和引导大家正确对待遇到的各种压力、烦恼与困惑,学会自我调适,以积极乐观的阳光心态,处理好工作和生活中的各种问题。

培训结束时,刘玉红对储红颜的精彩讲座表示肯定和感谢。她说,此次专题培训的举办,对增强干部职工的健康观念,提升大家疏导情绪、释放压力的心理素养具有重要意义。

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